Despre mine

Sunt un terapeut curios și consider că nimic din ce face omul nu e aleatoriu, el o face cu sens, are o realitate și atunci sunt curioasă cum pot să ajung la imaginea lui asupra realității, cum îl pot implica în propria poveste.

Suntem zilnic bombardați cu milioane de informații, știri, rețele sociale, avem o sumedenie de sarcini și de roluri de îndeplinit, activități de planificat, mesaje de trimis, trafic, discuții, griji, mese, chiar și timpul pe care îl numim liber, de multe ori ajunge să ne strezese planificându-l..pentru că tot acest zbucium, toată această viață externă ajunge să ne ocupe tot timpul și să nu ne mai lase să ne onorăm viața internă.. 

Să ne mai uităm deci și în interior, nu doar la ceea ce se întâmplă în afara corpului nostru. Să planificăm mai puțin și să simțim mai mult, să ne creștem persoana, nu doar contul din bancă, să fim prezenți nu doar într-un loc, ci în viețile oamenilor importanți pentru noi, să ne conectăm cu ei, dar mai ales cu noi înșine. 

Să facem liniște în gânduri și să ne dăm timp.. să vindecăm, nu pentru că e ceva în neregulă cu noi, ci pentru că este ceva ce ne ține în loc și nu ne lasă să evoluăm. Să renunțam la tipare nesănătoase, la credințe care ne limitează, la metode învechite, demult învățate de a vedea și a face lucruri. Să ieșim din carapace și din zona de comfort. Să ne eliberăm de etichete, stereotipuri și așteptări, pe care alții, nu tu, le au de la tine. Să ne eliberăm de aminitiri dureroase, traume generaționale, relații distructive, pentru că libertatea nu înseamnă altceva decât să ai o viață internă pe care să o onorezi.

Sunt un terapeut curios și liber și dacă eu pot face ceva, tu o poți face mai bine, în felul propriu.