5 Moduri prin care să faci față cu bine schimbărilor
Cum te simți atunci când porți o conversație cu cineva despre vremea de afară? Subiecte ca ,,Am auzit că se strică vremea!” sau ,,Doamne, cât mai țin ploile acestea!” ,…
Cum te simți atunci când porți o conversație cu cineva despre vremea de afară? Subiecte ca ,,Am auzit că se strică vremea!” sau ,,Doamne, cât mai țin ploile acestea!” ,…
Majoritatea oamenilor asociază vara cu ideea de vacanță, probabil fiind puternic influențați de copilărie, când vacanța de vară dura trei luni, în care ne jucam afară, de dimineața până seară,…
Evenimentele din viața noastră, fie că vorbim de cele mari: te căsătorești, ai un copil, planifici un botez, pleci în vacanță sau evenimente mici: o ședință la muncă, îți vizitezi…
Te-ai întrebat vreodată care e diferența între o persoană care calcă timid, abia deschide gura să spună ceva, îi tremură vocea, stă strâns și cu capul ușor plecat în perimetrul…
Ce se întâmplă, de fapt, în psihoterapia de cuplu? Psihoterapia de Cuplu- o vedem prin filme, auzim de ea prin mass-media și ne întrebăm oare ce se întâmplă, de fapt,…
Cum gestionezi problema kilogramelor în plus? Pentru a scădea în greutate și pentru a gestiona problema kilogramelor în plus, primul lucru pe care îl poți avea în vedere este să…
Imaginează-ți că ești la prima ședință de psihoterapie din viața ta și ești întrebat ce te aduce aici, care e motivul pentru care ești aici, sau cum îmi mai place…
HIPNOTERAPIA- CE ESTE ȘI LA CE AJUTĂ? Dacă e prima oară când auzi de hipnoză, probabil că te gândești la ceva ce ține de domeniul ezotericului, spiritualului, sau te gândești…
Atunci când faci primii pași în lumea psihoterapiei, îți poate părea că pornești într-o călătorie plină de necunoscut. Adesea le spun clienților mei că ,,Terapia începe atunci când pui mâna…